骨質疏鬆雖是種常見病，但不少人對這種疾病還是存在不少認識誤區。日前，西安市紅會醫院骨質疏鬆科主任曾玉紅受邀接聽熱線，爲廣大市民答疑解惑。
問：缺鈣就會導致骨質疏鬆嗎?
專家：很多人認爲骨質疏鬆就是缺鈣，其實是種錯誤的認知。一般情況下人體缺不缺鈣，是可以計算出來的，這要看每天飲食中攝入的鈣量。只要飲食上多注意，多吃高鈣食物，一般鈣的補充也就足夠了。而骨質疏鬆是一種代謝性骨病，即使攝入鈣很充足也會發生。一般隨着年齡增加，女性的絕經，骨組織內破骨大於成骨，骨量逐漸丟失，會引起骨強度的降低，就會發生骨質疏鬆。
需要說明的是，缺鈣只是骨質疏鬆發生的病因之一，治療骨質疏鬆僅僅補鈣是不夠的，更重要的是採取措施調整骨代謝，減少骨流失，增加骨密度。
問：曾經骨折過八次，2008年查骨密度T值是-5SD，之後一直在用藥，再沒發生過骨折，現在測骨密度值T值已是-1.5SD了，請問我這種情況需要繼續用藥嗎?骨質疏鬆是不是需要終身服藥?
專家：骨質疏鬆最常見的併發症就是反覆骨折。您在意識到骨折由骨質疏鬆導致後就及時用藥，是非常正確的做法。骨質疏鬆性骨折發生一次後，很容易再次發生，所以在出現第一次骨折時就要及時干預。
從您目前的情況來看，沒有再發生骨折，骨密度明顯增加，治療效果還是不錯的。建議一定要堅持定期複查骨密度，每年1次，且複查時最好選擇同一家醫院、同樣型號的檢查儀器、同一個檢查部位、同一個醫生，這樣可以減少誤差，準確監測骨密度變化，就能更好地評估藥物療效，以便看是否需要調整用藥。骨質疏鬆是慢性病，需長期服藥，但並不一定終身服藥，只要病情控制的好，監測指標合格，可能會暫停一段時間的用藥。
問：我今年72歲了，患有結腸炎，老是腰背疼痛，晚上厲害，查骨密度T值是-3.6SD，需要治療嗎?
專家：根據骨密度檢查的結果，診斷您是骨質疏鬆，需要及時干預治療。如不及早干預，可能會出現慢性疼痛、骨折、駝背畸形、身高變矮等一些併發症，嚴重影響生活質量。治療上，一方面要服用抗骨質疏鬆藥物，增強骨密度，讓骨頭更強勁;另一方面要注意補充鈣和維生素D,飲食上多喝牛奶，多吃綠葉菜、豆製品、海帶、黑芝麻、蝦皮等高鈣食物。還要注意原發病的治療，控制腹瀉和結腸炎。
問：我今年50歲了(月經開始紊亂)，老是膝蓋疼，走平路時都會疼，會是骨質疏鬆嗎?
專家：您這種情況，考慮兩種可能。一種可能是骨關節發生退行性病變如骨性關節炎，可到醫院拍X光片協助診斷。另一種可能就是骨質疏鬆，需要檢查骨密度來確診。建議在活動方式上要注意，儘量避免爬山、上下樓梯、蹲馬步等，提倡騎車、游泳等運動，多曬太陽。另外，圍絕經期建議每年查次骨密度，監測其變化，出現情況及時干預，就可避免一些併發症的發生。
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