健康養生大全大全專題

中醫認爲，所謂體質，是指人體生命過程中，在先天遺傳和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質，通常中醫按照人體健康特徵分爲9種體質，那麼中醫九種體質分別在夏季該怎麼養生......

身體是需要好好的保養，而且，我們的身體也是比較敏感的，所以，好好的保養，身體肯定會給你健康的人生，那麼，飯後，我們究竟該怎麼更好的來保養，吃什麼食物比較好，做哪些事情更健康，下面，就隨小編一起來看看。養生常識飯後常做的幾件事......

男性壓力越來越大，健康問題也頻發。很多時候，只要你細心觀察，便能發現男性的健康問題會從臉上反映出來。此外，男性健康養生有哪些禁忌呢？什麼食物對男性身體比較好？爲了健康，建議男性朋友認真看一下。臉部4個信號看男性健康......

近年來，隨着經濟和科技發展，關於健康生活的理念愈發受到人們的重視。就在今年七月，國家頒佈了一系列的文件倡導實施“健康中國”的戰略，提出了健康中國建設的目標和任務。意在引導大家加強學習健康知識，形成健康的生活方式......

窈窕的身材每個女人都很嚮往，不過對於愛吃族來說這似乎不是一件很容易的事情，其實如果我們及時做好預防就不會有那麼多的肥胖人羣。今天小編就要告訴大家，預防肥胖發生的好方法，那就是改變不良飲食習慣，以下是詳細介紹，一起......

茶已經完全的融入了我們的生活，不能說每個人都離不開茶，但是，茶的養生功效是我們都需要的。健康的喝茶是非常的重要了，大紅袍相必大家都不陌生吧，到底該怎麼喝大紅袍呢，這是大家都要好好的瞭解一下的。那你知道大紅袍屬於什......

12月24日上午，記者來到位於海口市美蘭區和平大道的海口市美蘭區海甸社區衛生服務中心，“醫生，小孩感冒打針，吃這個零食沒事兒吧?”“醫生我感冒好幾天了，爲什麼總是好不了?”一上午的時間，老人、小孩、年輕人進進出出，沒有一......

在現實生活中沒有全民健康，就沒有全面小康。並且隨着科技的進步和醫學技術的發展，健康促進越來越重要。爲傳播健康知識，構建健康養生科普欄目，而健康大講堂的上線，主要就是爲了全新健康科普欄目，該欄目聚焦百姓關注的健康熱......

俗話說：牙好，胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香。牙齒是人體最堅固的器官，它的主要功能是咀嚼食物，從而保證胃腸道的消化作用正常進行，維持人體的健康，除此之外，它還可以保持面部的豐滿，對於說話的發音也起着至關重要的最用。五大不......

“養生”對於國人來說是一個具有特殊含義的詞，所有人都知道它的重要性，但是每個人都自有一套養生準則。比如，我們‘年輕人’是這樣養生的：保溫杯裏放枸杞？這是小試牛刀。啤酒裏面放枸杞、經期時吃紅棗味冰激凌.的朋克養生......

白領族上班，每天壓力很大，在高科技不斷雲起的今天，大部分白領上班族上班都是面對着一臺機械化的電腦。電腦具有很強的輻射，每天都威脅着身體健康，威脅着白領族的皮膚健康，所以我們就要做好抗輻射，給自己的身體補充能量。首先......

養肝是非常的重要的，養肝也就是養命，保養身體肯定是需要多瞭解的，養肝護肝是不能少的。然而肝臟作爲我們人體重要的臟器之一，也是身體裏最強大、功能最多的器官。肝養好了，身體也就好了!今天我們就一起來看看，日常生活中都......

女人養生還是得多注意了，每個人都要好好的爲自己的健康買單了，如果身體不健康，會給我們的生活帶來很多的危害的。養生很重要，其中對於芒種節氣的飲食調養，歷代養生家都認爲“清補”是最佳的選擇。“清補”重在強調補養，只不......

人進入中年之後，身體容易出現一些問題，下面所提到的三個問題，對於大部分的中年男人來說，是普遍存在的。那麼，中年男人如何養生纔好？男性養生保健大全多吃4種食物人到中年應儘量做到飲食均衡，除了保證規律飲食、吃飯七分飽以......

看額頭。如果你連續幾天早上醒來後發現額頭上的皺紋增加，就要注意了，你可能最近經常熬夜、應酬喝酒。因爲額頭皺紋增加可能說明肝臟的負擔過重。建議必須馬上戒菸限酒，少吃動物脂肪，多喝水。看眼睛。如果醒來眼圈發黑，眼神......

木瓜是我們大家都比不陌生的，很多時候，木瓜似乎是女性的最愛，因爲，大家都知道，木瓜是可以豐胸的，所以，很多女性朋友都是比較喜歡吃的。那麼，大家知道，木瓜該怎麼吃效果好，感興趣的朋友可以隨小編一起來看看。青木瓜怎麼吃青木瓜......

保養身體是必要的，生活中，哪些水果可以更好地補腎呢，吃什麼水果可以有效的補腎，各位都知道嗎。現代男人由於工作繁忙，作息飲食不規律導致腎虛變得很常見，那不靠藥物的話要怎麼才能補腎呢?推薦你吃水果。是的，吃水果也能補腎......

如何健康的鍛鍊身體，每天走多少步纔算是健康的呢，不知道大家有沒有發現，現在，有很多的電子產品是可以記錄我們每天的步數的比如，健康手環，裏面不僅有步數的計算，而且還有睡眠的計算，真的是很不錯的了，那麼，我們在日常生活中，到底......

南方日報訊(記者/雷雨通訊員/王少鑫)18日，中山大學送走一批特殊的畢業生。由廣東省合生珠江教育發展基金會聯合中山大學發起的“健康廣東——基層醫療服務能力提升計劃”首期學員畢業，來自梅州的134名鄉村醫......

好的生活習慣，就是“長生不老藥”。但你一定不知道，這8個看似不健康的小習慣，也能幫你消除疲勞、保持年輕。是不是覺得不可思議？看到第一個我就驚呆了！健康與養生小常識1自言自語、愛閒聊，調節情緒、釋放不順心。自言自語有......

枸杞是日常生活中常見的茶品，枸杞也是很好的調味食材，今天帶大家來看看如何用枸杞來泡水，在生活中許多人在日常生活中都用它來泡水喝，然而你知道枸杞泡水的好處有哪些嗎，每次泡水放多少爲宜呢，今天就讓我們一起來和小編了解......

夏至是一年白晝最長的一個節氣，夏至氣溫多以悶熱、多雨爲主，從中醫學上講也是人體陽氣最盛而陰氣滋生、陰陽交替的一個時節，在這個節氣裏，很多人都會出現身體不適、胸悶氣短的現象，因此在夏至做好各方面的養生工作至關重要......

爲實現全民健康，國家於2016年頒佈了大健康產業政策，在相關政策和人民需求的雙重驅動下，中國健康產業市場前景廣闊。各大資本紛紛進駐健康領域，據相關資料顯示，我國鼻炎人羣已經達到3億人，鼻炎市場展現出無比巨大的潛力，這對......

2019年，在市場需求推動及政策紅利的釋放下，大健康產業迎來新一輪高速發展浪潮，而隨着國民健康意識的增強，營養保健食品逐漸成爲國人購物車中的常客，營養保健食品行業開始受到全民關注。作爲全球知名的營養保健食品綜合服務......

酸奶是健康食品，它含有豐富的優質蛋白質，同時還含有對腸道有益的菌羣，飯後喝上一杯酸酸甜甜的酸奶心情也會舒暢很多，很多人認爲，酸奶營養豐富，多喝一些對身體有益無害。健康人喝酸奶的時間也沒有特別的限制，基本上可以在任何......