影響一個人肌膚狀況的原因除了日常不注意保養之外，還有可能是一些不良的生活習慣問題造成的，女性朋友尤其要 注意，熬夜，不注意防曬，不注意排毒，這些都是導致臉色發黃的常見因素，因此日常生活做好調理工作是很重要的，那麼女人臉色發黃怎麼調理呢?
黑色素囤積形成暗黃肌膚主要是由於平時不注意防曬造成，這類人羣平時就應該特別注意做好防曬措施，避免紫外線照射，同時可以多吃含維生素C的食物來改善膚色。
如果是由於外界因素造成角質老化，可以多吃一些幫助增強皮膚抵抗力的食物，如蜂蜜檸檬水，來幫助抵抗輻射和紫外線，同時注意隨時抹防曬霜;如果是日常不注意保養造成的角質氧化，則需要注意改變一些不良習慣，通過補充維生素E來抑制自由基生長，防止角質氧化。
天氣乾燥的時候不宜過度去角質，一般來說油性皮膚一週一次，乾性皮膚一個月一次，混合和中性皮膚一個月最多兩次，去角質的產品要慎選，紅血絲皮膚不建議去角質，每次去角質後最好敷一張補水面膜;內調可以吃些紅棗來改善膚色。
這類人羣每天晚上應該注意在11點左右睡覺，充足的睡眠時間能夠讓肌膚得到很好的休息緩解，加快肌膚新陳代謝，迅速補充肌膚水分，增加皮膚彈性;此外，每天晚上六點到時候，肌膚吸收能力增強，這個時候給臉部肌膚按按摩或是敷各面膜，能讓皮膚吸收更多營養成分，改善發黃臉色。
影響一個人肌膚狀況的原因除了日常不注意保養之外，還有可能是一些不良的生活習慣問題造成的，女性朋友尤其要 注意，熬夜，不注意防曬，不注意排毒，這些都是導致臉色發黃的常見因素，因此日常生活做好調理工作是很重要的，那麼女人臉色發黃怎麼調理呢?
體內毒素囤積太多的時候，容易導致皮膚髮黃粗糙，這類人羣應該養成每天早上一杯溫開水的習慣，來幫助清潔吵到，此外多吃含纖維素的食物，不但幫助清除掉體內的多餘毒素，還能在 消化過程中帶走多餘的水分，防止浮腫發生。
皮膚老化，長期受輻射影響，導致角質層調節功能下降，對外界的刺激應對能力減弱，儲水能力也明顯弱化，從而導致皮膚髮黃，這類人羣應該注意增強皮膚儲水功能，每天多喝水，多喝綠茶或是紅茶來抵抗輻射，也可以多吃補水的食物和水果，同時注意多吃銀耳，紅棗，梨子等滋陰潤燥食物。
