長期高鹽飲食的危害包括血管硬化、增加腎臟負擔、血壓升高等。1、血管硬化當長期高鹽飲食會導致體內的血液量增加，使血管壁上的壓力增高，當血管壁壓力升高時，很容易引起血管硬化。2、增加腎臟負擔長期高鹽飲食會導致患者......

我相信大家都知道高血壓的病因是非常複雜的，它還會導致許多其他併發症。因此，我們需要做好預防高血壓的出現。如果我們想做好預防工作，我們首先需要了解這種疾病。那麼高血壓飲食指導？高血壓飲食指導高血壓患者的飲食應以......

隨着大家對身體健康的重視，生活理念的改變，越來越多的人認識到高鹽飲食的危害。當攝取鹽分過多，我們的身體也會給出信號。出現口渴鹽的主要成分是氯化鈉，也維繫着人體的水與電解質的平衡，當攝取鹽分過多，會導致組織間液的滲......

高血壓腎病患者切記要避開高鹽飲食。高血壓腎病的原發病因還是原發性高血壓，患者的病理表現主要爲良性或者是小動脈腎硬化，專家認爲患者除了對症處理治療外，在平時應該注意合理護理，避免不良的生活和飲食習慣，可以有效減緩......

高血壓腎病患者要怎麼避開高鹽飲食。高血壓腎病的原發病因還是原發性高血壓，患者的病理表現主要爲良性或者是小動脈腎硬化，專家認爲患者除了對症處理治療外，在平時應該注意合理護理，避免不良的生活和飲食習慣，可以有效減緩......

夏季飲食小常識有哪些?進入夏季，天氣炎熱，許多人飲食最不規律，要麼厭食，要麼就暴飲暴食，對生冷食物愛不釋手，這些都是不利於身體健康的。其實每到炎熱季節，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀，有的......

鹽是百味之首，飯菜不放鹽或太淡，吃起來會讓人覺得索然無味。很多媽媽也會想當然地爲小寶寶的飲食里加些鹽，認爲能調節口味，促進孩子食慾。殊不知，鹽給寶寶帶來的危害卻不容小視，爲什麼呢?寶寶吃鹽多少合適寶寶快6個月了，到了......

目前很多養生常識向大家表明吃鹽多了對身體並不是很好,然而近日一則外媒報道稱:愛荷華大學(UniversityofLowa)的科學家們發現,在高脂肪飲食中增加含鹽量可以防止小鼠的體重增加。那麼吃鹽多了能不能有效防止人體體重......

有些重口味飲食的朋友，每一餐都大油大鹽，對清淡的食物完全下不了口。我們都知道，清淡飲食纔是健康的，長期吃高鹽對身體來說是很不好的。食鹽量跟血壓呈正比也就是人體攝取的鹽量越多，血壓的水平也就越高。有相關數據顯示，一......

我們都知道，吃鹽太多有害健康，不僅可能誘發高血壓、中風等，而且還會影響到更年期女性髖骨密度的流失!在日常生活中，我們除了要少吃鹽外，還要避免食物中的隱形鹽，今天小編就給大家盤點生活中十類藏鹽大戶食物，生活中要避開這......

重慶市是全國老齡化最嚴重的城市之一，其中心血管疾病是老人健康的最大威脅。重醫附二院老年病科連續10年追蹤觀察，關於《人口老齡化與心血管病危險因素相關性及防治策略研究與應用》近日榮獲2013年度重慶市科技進步成果......

高血壓，即收縮壓或舒張壓顯著升高。高血壓不僅發生在老年人，而且也發生在許多年輕人中。那麼高血壓如何飲食呢？高血壓如何飲食高血壓飲食應低鹽、低脂肪、低糖，多吃含鉀食物，多吃低脂食物，多吃含纖維素食物，少吃點。高血壓的......

如今，越來越多的人患有高血壓，這已經成爲人們不可忽視的健康問題。除了藥物治療外，高血壓患者在日常生活中，尤其是飲食上，要注意保健和血壓控制。那麼高血壓飲食禁忌？1、口味重的膨化食品和餅乾。膨化食品如土豆、紅薯等容......

食鹽是我們每天都會吃的調味料，有的人偏好重口味，烹飪時總是重油、重鹽，殊不知這樣是非常有害健康的。那麼下面我們就來看看經常高鹽飲食的危害吧。誘發高血壓食鹽的攝入量與血壓高低有聯繫。而血壓升高是導致心腦血管疾......

中國知名醫學專家黃力17日在北京指出，高鹽飲食已成爲引發高血壓的最重要危險因素。17日是“世界高血壓日”。全國中西醫結合心血管中心主任黃力在衛生部中日友好醫院舉辦的健康大講堂上說，低鹽膳食有助於降低血壓。世界......

鹹的、辣的、重口味的菜，已經是餐桌上的絕對主流。“我吃的鹽比你吃的飯還多！”這話經常從家裏長輩們口中聽到。以後要是再碰上，你可以雲淡風輕地跟他說：吃鹽過多可不健康哦~~鹽超標可能會引起這些：缺鈣、骨質疏鬆、高血壓......

很多人都說高血壓是一種“富貴病”，由於現代生活水平高了，很多人營養過剩又不愛運動，患上高血壓的人也就多了。而人們一旦患上高血壓，便認爲飲食應當忌口了，這也不吃那也不吃，其實有的說法是錯誤的，如果完全不吃某類食物，可能......

高鹽飲食會妨害健康，但低鹽真的健康嗎？事實上，低鹽飲食可能會導致神經功能損害、肌肉運動失控、低鈉血癥、心臟疾病等，嚴重者還可引起腦水腫導致腦出血。因此，你應該要均衡飲食，不要攝入過量食物。低鹽飲食會造成的危害1、......

吃鹽太多不利於健康，不僅可能誘發高血壓、中風等，而且還會影響到更年期女性髖骨密度的流失!所以我們除了要少吃鹽外，還要避免食物中的隱形鹽，今天小編就給大家盤點生活中10類藏鹽大戶食物，生活中要避開這些高鹽食物!1、主......

高血壓腎病患者切記要避開高鹽飲食啊。高血壓腎病的原發病因還是原發性高血壓，患者的病理表現主要爲良性或者是小動脈腎硬化，專家認爲患者除了對症處理治療外，在平時應該注意合理護理，避免不良的生活和飲食習慣，可以有效減......