一般來說，人會磨牙是因爲精神壓力大、牙齒咬合不協調、顳下頜關節紊亂、缺乏維生素D、蛔蟲病等引起的，若患者磨牙的頻率非常高，且影響到睡眠質量，建議患者及時就醫診療。具體分析如下：
1、精神壓力過大
當人在精神壓力過大時，這可能會導致患者在睡眠時大腦處於興奮狀態，從而引起磨牙的症狀。建議患者平時要多注意休息，勞逸結合。
2、牙齒咬合不協調
咬合關係不協調是磨牙的一個主要因素，包括錯牙合、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等。正中牙合或側向牙合早接觸是最常見的磨牙症始動因素。在換牙期，大部分兒童由於咬合關係不協調，接觸高點致使上下牙齒不能很好地吻合，於是患者常會出現一種下意識的意念，想使多數的牙齒緊密接觸，在熟睡中這種白天的意念就會變成咀嚼肌痙攣和收縮而引發夜間磨牙。這種情況需要及時就醫，通過牙齒矯正來改善。
3、顳下頜關節紊亂
顳下頜關節是下頜骨和顳骨之間的關節，當這個關節出現了紊亂，就會導致磨牙並且聲音非常大。顳下頜關節紊亂可能是由於顳下頜關節的畸形、勞損、關節囊積液等引起的，患者可適當保持下頜休息，還可在醫生的指導下口服雙氯芬酸鈉、布洛芬膠囊等藥物，也可以通過局部關節封閉治療。
4、缺乏維生素D
缺乏維生素D之後會引起體內鈣吸收不良，出現缺鈣的症狀，導致神經系統處於異常興奮的狀態，引起磨牙的症狀。建議患者平時多吃富含鈣質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，也可以在醫生的指導下口服維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行治療。
5、蛔蟲病
蛔蟲病是指蛔蟲寄生於人體小腸或其他器官所引起的慢性傳染病。蛔蟲病主要的症狀有食慾不振、噁心、嘔吐、腹痛、磨牙等，一般多見於兒童，患者可以遵醫囑口服阿苯達唑片、伊維菌素片等藥物進行治療。
除此以外，人出現磨牙並且聲音很大還可能與胃腸功能紊亂、內分泌不平衡、甲狀腺功能亢進症、膀胱應激症等有關，爲了明確病因，建議患者及時就診治療，以免對身體產生其他影響。
