一般情況下，一次感冒瘦了8斤是屬於不正常的。
通常，因爲感冒體重下降1kg，不會超過2kg，屬於正常。如果體重超過2kg，就屬於不正常的現象了。 患有感冒時可能會導致患者出現食慾下降、胃腸功能紊亂，從而出現體重下降的情況，但體重只會輕微的下降，所以出現體重大幅度下降則是不正常的現象。體重下降幅度較大的時候也有可能是其他疾病引起的，建議及時前往醫院就醫，查明原因後，在醫生的指導下進行治療。
另外，感冒患者平時要注意多喝水，促進患者通過排尿排出體內代謝廢物，也要養成良好的作息習慣，有利於緩解病情；同時避免吃辛辣的食物、過於油膩的食物、以及刺激性較強的食物，以免增加胃腸道負擔，從而導致病情加重的情況出現。
