現如今的年輕人，因爲對飲食的不重視，經常是吃了上頓沒下頓，飲食不規律，尤其喜歡在外面吃一些快餐。如果不注意，胃腸道可能會被細菌感染，導致急性胃腸炎。急性胃腸炎發作後，不僅需要進行有效的治療，還需要提高飲食上的重視；那麼，急性胃腸炎可以吃什麼東西？
急性胃腸炎可以吃什麼東西
急性胃腸炎建議以療養爲主，飲食清淡，在疾病早期儘量多吃流質食物。可以喝米粥，小米粥，吃一些麪條，或者補充一些蔬菜。此時，腸道的消化吸收功能很弱，以幫助身體補充水分，保持電解質平衡。記住不要吃高蛋白食物，大量食用高蛋白食物會導致胃腸道消化不良，會加重胃腸炎症狀。急性胃腸炎是由胃腸粘膜細菌感染引起的，患者會出現噁心、嘔吐、腹瀉、發熱等現象，排泄物呈黃綠色或棕色。
當急性胃腸炎患者病情好轉時，可以吃容易消化的液體或半液體食物，如麪條、蒸雞蛋湯、鹹餅乾等。吃這些食物時，可以每天吃四到五頓，每次少吃。然而，應該注意的是，在此期間，不能喝牛奶。牛奶會在腸胃內發酵，產生大量氣體，導致腹痛和腹脹，不利於急性胃腸炎的恢復。
急性胃腸炎患者的飲食在疾病的不同階段是不同的，但總的來說，應該遵循少吃多餐的原則，吃一些容易消化且不會給胃帶來負擔的食物。希望這篇回答能幫助到您。
