血糖高，一般指高血糖；血糖高於正常範圍會導致高血糖。 高血糖也是一般被稱爲“三高”中的最高水平。那麼，血糖高患者的食譜有哪些？
血糖高患者的食譜有哪些
患者應多吃玉米、小麥、白菜、韭菜、豆製品等高纖維食品，這些食物能促進機體糖代謝。韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等含糖低的蔬菜。西紅柿含糖量低，既可以做蔬菜，也可以做水果，可以吃很多。吃蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、大豆、牛奶等含鈣多的食物。因爲缺鈣會加重糖尿病患者的病情。
血糖高的患者可以選擇蛋、瘦肉等能提供優質蛋白質的食物。 患者使用胰島素控制血糖時，請勿食用動物內臟、蛋黃等，以免影響胰島素的使用效果。飲食調理是高血糖患者的重要護理措施，但食物作用相對有限。患者應根據病情選擇藥物治療、胰島素注射等，進行自身血糖監測，適當體育鍛煉，儘量保持血糖正常範圍。
糖尿病患者，建議減少飲食，低鹽低脂飲食。可以用粗糧代替玉米粥、高粱餅、燕麥片等主食。早餐可以選擇脫脂牛奶喝。三餐中不要吃油膩的東西，如五花肉等。平時要積極鍛鍊身體。希望這篇回答能幫助到您！
