在平常生活中由於嘌呤食物進的過多或者長期食用會造成高尿酸的症狀，出現這種症狀要及時治療，以免對身體造成一定的影響，在飲食方面也要注意。那麼，高尿酸要注意什麼飲食？
高尿酸要注意什麼飲食
高尿酸飲食要注意避免吃高嘌呤飲食。如動物內臟、海鮮、沙丁魚、火鍋，不要喝啤酒。多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水促進排泄。緩解期間需遵醫囑積極使用降尿酸藥物治療。減少高蛋白食物各種豆製品、奶製品，因爲它們富含優質蛋白質，最好控制食用。選擇雞油、豬肉、鴨肉時，最好先用冷水煮開後撈出湯汁再食用，也不要吃燉肉。
首先，在日常生活中要控制體重，拒絕肥胖現象。人體一旦超重，就會增加身體的負擔，影響人體正常的新陳代謝和正常的血液循環，導致一系列疾病。肥胖是高尿酸人羣的主要原因。平時要注意多運動，增強體質，可以有效避免肥胖。
高尿酸患者首先要注意保持良好的生活習慣，每天早睡早起，積極運動。此外，患者還應注意控制飲食，限制各種高嘌呤食物的攝入，如蘑菇、海鮮、肉湯等。在疾病急性發作時，需要限制各種含嘌呤的食物，以免患者病情進一步加重。日常患者應遵醫囑服用降尿酸藥物進行治療，並定期檢查體內尿酸水平。希望這篇回答能幫助到您！
