泡陳皮喝的好處可以補充維生素、促進消化、燥溼化痰的效果。陳皮主要是指橘子皮曬乾之後泡水飲用，產品也屬於中藥材的一種，具有比較高的藥用價值。
1.補充維生素：陳皮水裏面含有豐富的維生素C以及維生素B1，適當的使用陳皮泡水喝，能用於補充身體裏面的維生素，同時可以促進細胞的氧化。
2.促進消化：陳皮水裏面含有揮發油，使用陳皮泡水喝，可以對胃腸道產生一定的刺激，能用於促進消化液的分泌，促進食物的消化和吸收，對於消化不良或者食慾不振的人羣，可以通過適當的飲用陳皮泡水喝來改善症狀。
3.燥溼化痰：泡陳皮喝能起到燥溼化痰的效果，陳皮歸肺經和脾經，對於咳嗽痰多以及噁心腹脹等臨牀的症狀都能起到輔助的效果，能達到祛痰止咳的作用。
