很多人平時因爲沒有很好的生活和飲食規律，長期性的熬夜和不規律飲食很容易導致人們體內的激素發生紊亂，進而造成內分泌失調的狀況，下巴上很容易長痘痘。那麼，內分泌失調下巴長痘痘怎麼辦?
內分泌失調下巴長痘痘怎麼辦
內分泌失調時下巴長有痘痘，建議患者平時一定要注意清淡、低脂、低鹽飲食，儘量不要吃油膩、油炸、辛辣的食物，儘量也不要吃醃製品。可以多吃綠色蔬菜，比如白菜、芹菜、油菜、油麥菜、生菜等等。另外建議患者多吃富含維生素C、新鮮的水果，比如柚子、獼猴桃、橙子、菠蘿等等。
可以口服丹梔逍遙丸、清熱暗瘡片、龍膽瀉肝丸、牛黃上清丸等中成藥，以清熱解毒、消除溼熱。外用莫匹羅星軟膏、林黴素甲硝唑擦劑、複方丹皮酚軟膏等。爲了消除痘痘，大家平時儘量不要長時間熬夜，一定要注意合理安排睡眠，夜間保證6-8小時有效睡眠時間。平時不要用手去觸碰痘痘，防止出現皮膚嚴重感染。每天至少要抽出半個小時來運動，促進皮膚毒素從毛孔以及大小便當中排出來。
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