一般情況下，糖尿病屬於中醫“消渴”的範疇，多與陰虛燥熱有關，可通過按摩三陰交、太溪、腎俞等穴位緩解症狀。以按摩三陰交爲例，其具體操作步驟如下：
1、操作者清洗雙手，確保手部清潔衛生。
2、取穴，一般位於小腿內側，內踝尖上3寸，約4指，脛骨內側後緣處。
3、用拇指指腹按壓該穴位，每次按壓3～5分鐘，注意力度適中。
4、按壓完成後，在按壓的基礎上進行順時針按揉或逆時針按揉，按揉5-10分鐘。
需注意的是，在按摩三陰交時，手法要均勻、輕柔，不要用力過度，以免對皮膚和穴位造成傷害。建議前往正規醫院，在專業醫生的指導下進行操作。同時注意按摩對糖尿病的作用有限，需配合其他方式進行治療。
