肩胛下肌一處按壓痛，一般是生理因素導致，也可能是肌肉勞損、頸椎病等疾病因素導致的，建議患者明確病因後進行鍼對性治療。具體分析如下：
一、生理因素
肩胛下肌主要位於肩胛骨與胸廓之間，若是按壓肩胛下肌力度較大，或者在過度勞累後按壓肩胛下肌，可能導致肩胛骨出現按壓痛症狀。一般不需要進行特殊處理，停止按壓後就會逐漸緩解。
二、疾病因素
1、肌肉勞損
主要是指局部肌肉長時間處於應力負荷狀態，導致肌纖維病變。若是肩胛下區肌肉長期負重或進行大量活動等，可能造成肌肉拉傷或勞損，從而出現疼痛的症狀，尤其是按壓時疼痛明顯。患者可以在醫生的指導下通過熱敷、紅外線、微波等方式改善病情，緩解肌肉損傷引起的疼痛。
2、頸椎病
如果在平時長期姿勢不正確，可能會導致頸椎病，致使頸神經受壓和神經支配區異常。當按壓由頸神經支配的肩胛提肌區域時，則會引起壓迫性疼痛。在平時應注意休息，減少伏案工作時間，患者還應遵醫囑使用頸復康顆粒、布洛芬緩釋片、甲鈷胺分散片等藥物。
除了上述因素，還可能是退行性骨關節炎、肩周炎、肋骨骨折等異常病理情況導致，應根據不同病因，選擇相應的治療方法。
