肩胛骨縫痠痛咯吱響可能是姿勢不當、骨質疏鬆症、筋膜炎、肩周炎、退行性骨關節病等原因導致。
1、姿勢不當
長期低頭伏案工作、站坐姿勢不正確等原因，有可能導致肌肉痙攣，出現肩胛骨縫痠痛咯吱響的情況。建議多休息，也可以對局部進行熱敷、按摩，促進症狀緩解。
2、骨質疏鬆症
骨質疏鬆症的患者由於骨密度下降，可能會導致骨骼脆性增加，對肩胛骨的穩定性和活動性造成影響，引起異響、疼痛等不適。可以遵醫囑使用阿侖膦酸鈉片、利塞膦酸鈉片、鹽酸雷洛昔芬片等藥物治療，能夠促進骨形成。
3、筋膜炎
長期過度牽拉肩部肌肉，導致肌肉一直處於緊張狀態，沒有得到適當休息，可能使局部軟組織粘連或者無菌性炎症，形成筋膜炎引起。可以在醫生的指導下通過熱療、紅外線等治療改善血液循環，緩解症狀。
4、肩周炎
長期過度活動、姿勢不良等因素，容易導致肩部肌肉發生慢性勞損，長期沒有得到緩解時，可能會形成肩周炎，引起疼痛、畏寒、肌肉痙攣等不適。可以在醫生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片、洛索洛芬鈉片等減輕炎症，緩解疼痛。
5、退行性骨關節病
由於關節發生退化，可能會導致關節邊緣和軟骨下骨出現反應性增生，使關節間隙狹窄，出現肩胛骨縫痠痛，在活動時可能會發生響聲。可以遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖片、硫痠軟骨素片、氨糖美辛腸溶片等，能夠促進軟骨基質合成。
建議及時到醫院就診，完善相關檢查後，在醫生指導下積極治療。治療期間可以對局部按摩、熱敷，能夠緩解疼痛、腫脹等不適。
