椴樹蜜的作用與功效常見的有通便、促進睡眠、潤肺止咳等,具體分析如下:
1、通便
椴樹蜜指的是從椴花中提取的蜜汁,含有豐富的活性物質,能夠調節腸胃功能,促進消化液正常分泌,增快腸道蠕動速度,縮短排便時間。
2、促進睡眠
含有豐富的果糖,同時能夠快速被人體吸收,補充消耗的能量,改善身體疲勞感,提高睡眠質量。
3、潤肺止咳
椴樹蜜的滋陰效果比較好,如果因肺燥明顯出現咳嗽不止的情況,在醫生的指導下適量吃,可以提高肺功能,改善咳嗽。
另外,還具有解毒的功效。單獨使用椴樹蜂蜜,效果具有侷限性。身體如果出現不適,建議先就醫採取正規治療。