渾身沒勁、乏力是一種常見的症狀，可能是失眠、貧血、甲狀腺功能減退等因素導致，需要在醫生指導下對症治療。具體情況分析如下：
1、失眠
失眠會導致身體疲勞，出現乏力、無力等症狀。可以在睡覺前喝一熱牛奶，促進睡眠，同時保持睡眠緩解保持安靜。
2、貧血
貧血是指血液中紅細胞數量或質量不足，導致身體缺氧，出現乏力、疲勞等症狀。平時可以多吃動物肝臟，如豬肝，同時可以在醫生指導下服用琥珀酸亞鐵片、葉酸片、醋酸地塞米松片等藥物進行補血治療。
3、甲狀腺功能減退
代謝性疾病如甲狀腺功能減退等，會導致身體代謝異常，出現乏力、疲勞等症狀。可以在醫生指導下服用輔酶Q10片、氨基葡萄糖片改善體力。
此外，還可能是肝病所致，建議患者平時注意保持良好的生活習慣，如保證充足的睡眠、合理的飲食、適量的運動等，有助於緩解症狀。
