劇烈運動後咽部可能會出現充血的現象。
人體在劇烈運動後會加速心跳，經鼻呼吸不能滿足人體的正常需求，所以需要張口呼吸提供人體所需要的氧氣，鼻腔和鼻咽部黏膜在空氣的刺激性下，就會出現充血和腫脹，所以會出現乾咳、咽部疼痛等不適的症狀出現。此外，劇烈運動後心髒跳動加快，會促進周身血液循環，會導致全身血管擴張、黏膜充血，當大量的氣體從喉嚨流出，導致蒸發，也會引起咽喉部黏膜充血和乾燥，當咽喉粘膜充血破裂後，患者會感覺到咽喉部有異物感，吞嚥時明顯疼痛，還會出現唾液中帶有血絲的現象。
咽部出現充血後，患者需要吃些清淡易於消化的食物，注意多休息，避免勞累，需要多飲水緩解，多吃些含有維生素高的水果和蔬菜。
