通常情況下，神經衰弱是由於壓力過大、情緒過度緊張等因素所導致的，主要表現爲注意力不集中、耳鳴、頭暈眼花以及記憶力減退等症狀。建議神經衰弱患者可適當吃獼猴桃、香蕉和大棗等水果，對身體的恢復有一定的好處。
1、獼猴桃：獼猴桃富含維生素等多種營養物質，特別是維生素C含量豐富，可以補充身體所需的營養，也可以提高身體免疫力，有助於神經衰弱患者的恢復。
2、香蕉：香蕉內含有豐富的維生素和礦物質，它還有一種能使人心情愉快的物質叫做色氨酸。也可以提高人體的免疫力，能夠更有效的緩解神經衰弱的症狀。
3、大棗：內含有蛋白質，多種氨基酸、胡蘿蔔素等營養成分具有安神、益氣，養心等功效，可以緩解患者因神經衰弱而引起的健忘、精神不振等症狀。
