一般情況下，連續喝咖啡半年以上算是長期。喝咖啡需要注意用量，過量飲用會對身體造成損害。
咖啡是通過烘焙咖啡豆來製作的，咖啡含有多種營養成分，如維生素B、咖啡因等物質，咖啡可以促進體內的新陳代謝，促進腸道的蠕動，對於便祕患者有一定的功效。喝咖啡還能有效的減輕疲勞，防止瞌睡。咖啡能夠刺激膽囊收縮，減少膽汁容易形成的膽固醇，降低膽結石的發病率。在喝完咖啡半小時後會起到作用，一直維持4個小時左右。一般連續喝咖啡半年以上算是長期，長期過量喝咖啡會對身體造成負擔，會對身體健康有一定的危害。
咖啡中含有一定的咖啡因，咖啡因會使得人體的交感神經興奮，進而使得血管發生收縮，導致血壓升高，所以長期過量喝咖啡有可能會誘發高血壓。高血壓患者應注意生活習慣，不要食用脂肪、膽固醇含量較高的食物，儘量保持飲食的清淡，同時可以適當進行運動，有助於增強身體的抵抗力。
