睡覺咬牙齒可能是因爲遺傳因素、缺鈣以及寄生蟲感染等，可以通過以下方式進行治療，具體如下：
1.首先要到醫院進行檢查，如果缺鈣，需要進行補鈣，可以口服鈣片、維生素D3等；如果是寄生蟲感染，需要服用驅蟲藥治療。
2.在睡覺之前可以使用熱毛巾對下頜骨部位進行局部熱敷，每次敷10-15分鐘，有助於放鬆頜骨肌肉。如果夜間活動劇烈，睡眠治療欠佳，可以在醫生指導下服用安定片鎮靜助眠。
3.也可以到牙科門診就診，遵醫囑使用咬合板治療，防止牙齒磨損、緩解肌肉緊張。
4.患者要合理安排學習、工作和休息的時間，不要過度勞累，在睡前要保持心情舒暢、放鬆。
