在日常的生活中，有些人喜歡喝些小酒，但是喝完酒之後第2天會感覺胃脹胃痛的症狀，那麼，喝酒後第二天早上吃什麼好？
喝酒後第二天早上吃什麼好
喝酒會傷害胃粘膜，消化功能減弱。建議選擇保護胃粘膜、容易消化吸收的食物。比如粥、白粥、烏冬面等，可以喝純牛奶，保護胃黏膜，解酒、補充體力。平時就養成良好的生活習慣，不要過度飲酒。長期飲酒會導致肝腎功能損傷。喝酒後一定要多喝熱水。適度飲用檸檬水，可以幫助酒精代謝解酒。
過量飲酒易引起酒精性肝病，易引起肝損傷，引起酒精性脂肪肝、肝硬化，影響肝臟代謝。容易刺激腦神經，記憶力下降，易怒，精神興奮，容易過早癡呆。長期飲酒會引起胃腸道黏膜損害，容易引起消化性潰瘍甚至胃出血。另外，也會影響脂肪代謝，引起高甘油三酯血癥。也可能導致高血壓。降低人體免疫力。男性會影響性功能，精子質量也會下降。
平時，應多注意，要飲酒適量，不要過度飲酒，造成身體的損傷，影響了日常生活，希望這篇回答能幫助到您！
