高血脂是生活中的一種常見疾病，對生活的影響很大，引起高血脂的原因是因爲飲食不當，所以合理飲食對高血脂病人非常重要，那麼高血脂的飲食禁忌是什麼？
高血脂的飲食禁忌是什麼
酒：高脂血症患者最大的禁忌是不能喝酒，喝酒對身體非常不好。喝酒後心率加快，血壓逐漸上升，身體中的動脈逐漸硬化。這種情況對高脂血症患者極爲不利，爲了自己的健康，儘量不要喝酒。禁止含糖(糖這種食物中含有的脂肪量非常多，糖果吃多了會使身體中脂肪堆積過多，加重高脂血症。肉類：高脂血症患者飲食應均衡飲食，不得過度偏食。每天吃蔬菜，不能經常吃肉。肉這種食物是低纖維的，低纖維不利於腸道吸收膽固醇，高脂血症這種病不能很快緩解。
高血脂患者應忌食含膽固醇高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物；減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等；要避免飲酒，因爲酒能夠抑制脂蛋白酶，可促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，導致血脂升高。溫馨提示：高血脂患者除了飲食調理之外，還需要配合藥物治療。
這類疾病的患者，在日常生活中，也都是需要進行一些鍛鍊，這樣利於疾病的改善。希望這篇回答能幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
