對於高血脂患者來說，高血脂會直接引起一系列危害人體健康的疾病，對於已經確診高脂血症的患者，首先要進行飲食控制，這是降脂的基礎。那麼，高血脂吃什麼食物好？
高血脂吃什麼食物好
高脂血症患者應減少每日總熱量，吃低脂肪，脂肪攝入量不應超過總熱量的30%，其中動物脂肪不應超過10%。在低膽固醇飲食中，他們每天的膽固醇攝入量不應超過300毫克，含糖食物的攝入應受到限制。應多吃低脂食物，如魚、雞、各種瘦肉、蛋白質、豆製品等。豆製品中膽固醇爲0，要多吃豆製品。同時，倡導清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和富含維生素的植物蛋白，儘量以大豆油、菜籽油、玉米油、茶油、米糠油爲主要食用油。
血脂高的患者在飲食方面要特別注意，在選擇蛋白質的時候，要優先選優質蛋白質，首選魚類的攝入，也可以食用雞類，但應該減少雞皮的攝入。但高血脂患者應選擇富含穀類的粗糧作爲主食，還應多吃新鮮水果和蔬菜，補充有效的維生素和微量元素。
如果通過飲食控制血脂不達標，就要啓動降低甘油三酯和膽固醇的藥物治療。希望這篇回答能幫助到您。
