高血糖是生活中很多的朋友都有的症狀。很多都是由於生活中飲食不注意所造成，現在很多人都知道注意了。那麼，血糖高可以吃青蘋果嗎？
血糖高可以吃青蘋果嗎
高血糖可以吃青蘋果。 青蘋果含有的糖分不高，維生素也豐富，不會引起血糖上升。 高血糖患者平時應避免吃葡萄、西瓜等甜水果，同時進行適量運動，控制體重的發展。 血糖高的患者在日常生活中要特別重視飲食，飲食是控制血糖的重要環節之一。 儘量避免油膩、油炸、甜食、辛辣、太鹹、刺激性等咖啡、炸串、鍋、蛋糕或添加劑多的食品。
請不要輕視高血糖。 高血糖還可以減輕一個人的體重很多。 平時吃飯很正常，卻突然變瘦。 這是因爲，如果人類胰島有問題的話，葡萄糖的利用率會大幅減少，蛋白質和脂肪的消費量會變多，所以全員都會變瘦。 高血糖患者如不及時治療，可引起腎功能衰竭、眼底疾病、心血管病等全身性臟器疾病。
推薦患者吃飯時，不準暴飲暴食、吃大魚大肉。 建議吃清淡的食物，每餐7-8分飽左右。希望這篇回答能幫助到您!
