芒果爲著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。那麼，吃芒果有什麼好處與壞處呢?
吃芒果有什麼好處與壞處
吃芒果的好處：1、有利於抗菌消炎：芒果具有抑制化膿桿菌、大腸桿菌等病原微生物的作用，可用於治療因感染所致的皮膚、消化道疾病。2、有利於抗癌：芒果中含有豐富的芒果酮酸，具有抑制癌細胞的作用，而且芒果還具有促進胃腸道蠕動，促進排便，可有效預防結腸癌等各種癌症。3、有利於祛痰止咳：吃芒果可有效輔助治療咳嗽、咳痰等症狀。壞處：1、過敏患者禁食，否則會出現全身起紅斑、噁心、嘔吐等症狀。2、脾虛、氣虛患者慎用。
芒果是一種營養價值非常高的水果，食用後還具有一定的藥用價值。對人體健康有一定的好處。芒果含有大量的維生素c，能提高人體抵抗力，還能夠降低膽固醇和甘油三酯，能夠起到預防和治療心血管疾病的目的。芒果不僅有止咳的功效，還有養胃的作用。芒果含有胡蘿蔔素，對眼睛非常有好處，能夠起到明目的作用。
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