早上醒得很早且無法再次入睡，醫學上稱爲早醒，是睡眠的障礙的一種，表現爲較自身睡眠規律的甦醒時間提前醒來且不能再入睡。最爲常見是在後半夜的2點鐘到4點鐘醒來就再也睡不着。
如果因小便急而醒來解尿，解完後上牀又能很快睡着，這樣的醒不屬於早醒的範圍。早醒的人白天容易感到疲乏、心煩、注意力不集中等。長期早醒的人還會出現軀體方面的不適，如心悸、胸悶、腰痠、腹脹、納差等。由此便構成了“睡不好，吃不香，做不動”的惡性循環，對人的身心健康帶來嚴重的壓力。
如果經常反覆出現早醒，同時又有情緒低落、興趣下降、注意力渙散、容易激怒等症狀，就應考慮可能已進入了抑鬱狀態或是患了抑鬱症，需要到醫院去請醫生進一步診治。需要提醒的是，早醒是身心健康的大問題，是抑鬱的一個信號，切莫掉以輕心，失去治療的最佳時機。
