一、注意防塵等,適當地遠離過敏原
儘量減少外出,外出時需戴好口罩等,還要注意適當避開電腦、手機等的輻射。
二、注意勤清洗、注意使用溫水
外出後回家,要及時洗臉,保證臉部皮膚乾淨衛生。應使用溫水清洗皮膚,水溫適中,不要太熱,避免刺激受傷皮膚。
三、謹慎使用或暫停使用化妝品
在沒有弄清楚皮膚問題的原因之前,儘量謹慎使用或暫停使用化妝品,避免對皮膚再度刺激,加重又紅又癢的症狀。
四、可以暫用蘆薈汁塗擦乾癢部位
蘆薈有殺菌消毒滋潤等功效,塗抹15分鐘左右,保持皮膚的滋潤,防止皮膚乾燥等情況。
五、多喝水、多吃新鮮青菜水果
補充我們所需的水分和維生素C等,使我們的皮膚得以滋潤,逐步改善皮膚狀況。
六、注意正常作息,保證充足的睡眠
足夠的睡眠會使我們的體力精力得以恢復,還有美容功效和調整心情等作用,良好的睡眠和美麗的心情,是最好的護膚品。
七、注意適當運動
通過運動增進血液循環,促使新生代謝,從而增強皮膚的抵抗力,使我們臉部皮膚問題等到進一步改善。