火罐是一種常見的養生方法，是利用火罐將體內的毒素排出，那麼火罐是冬天拔好還是夏天好？冬天什麼時候拔罐好呢？
中醫認爲夏天拔火罐更好一些。
其實拔火罐是一年四季都可以的，但是其中有最佳時間，能讓我們獲得更多的益處。拔罐冬天夏天都有效果的，相比來說，夏天拔罐比較好，中醫講究冬病夏治嘛。再者，夏天的時候細胞代謝比冬天要快一點。適合調治疾病。一般一天拔一次，一次拔15-20分鐘，拔完不要接着洗澡吹風。
一般來說上午到中午的時間是屬於人體的陽氣上升的階段，這個時候如果拔火罐的話對自身的溼氣調節比較有幫助，所以建議是在上午九點之後以到十二點之間去醫院進行拔火罐的話比較好。
但是如果自己是因爲身體過於虛弱的問題去拔火罐的話，最好是在下午的時候去拔火罐，而且要注意的是在拔火罐之後的24個小時之內最好不要接觸涼水，以免增加自己的溼氣的問題。
一般一週不超過兩次。
拔罐時間根據罐大小，負壓大小及疾病的嚴重程度不一，通常夏季留罐時間在10分鐘左右，時間該較短些，冬季可在15-20分鐘內，拔罐次數也不宜過多，一週最多兩次，避免過於頻繁，拔火罐不宜洗澡，以免受寒，刺激受傷皮膚，皮膚感染，建議平時可適當拔火罐，注意休息，加強營養，加強鍛鍊以增強體質，如有不適，及時醫院就診。
說到拔火罐和刮痧，其實兩者在原理上是相似的，都是通過針對經絡和穴位的治療，從而能發揮對身體的作用和功效，所以說，兩者都是很不錯的，對衆多人們來說，完全可以根據自身的情況，確定使用那種方法。
像拔火罐，是通過表面刺激穴位，從而出現青紫充血的痕跡，將經絡疏通，尤其是可以將器官內部的風寒溼等邪氣去除，從而能使得經絡暢通。而刮痧，則是能針對感冒發燒等有好的療效，還能緩解上火，所以說兩者都有不錯的效果，只不過是針對的人羣不同。
