朋友團購了一大包蒲公英，說是想天天用來泡水喝，可是對女性來說，長期喝蒲公英水對身體好不好呢？
不建議長期喝。
蒲公英在藥材分類中歸屬於清熱藥類，其苦寒的藥性食用後具有良好的清熱解毒、利尿散結功效，臨牀上多用於急性乳腺炎，疔毒瘡腫，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，尿路感染等疾病治療。
然而在疾病恢復期飲用蒲公英是可以的，可是當身體痊癒後繼續飲用蒲公英，其寒涼之氣則可能有損耗脾胃陽氣的風險，因此建議女性人羣病癒即止，日常不要天天飲用。
實驗證明，大劑量（30g）灌服煎劑3天，可觀察到實驗兔子肝細胞及腎小管上皮細胞輕度濁腫，腎小管變窄，因此女性在飲用蒲公英茶時，不宜大劑量使用，一次放8-10克是相對安全的劑量。
濫用蒲公英治療各種感染可能會出現身體不適的情況，臨牀上所見的感染多數爲熱證，用蒲公英一般不會有不良反應，但少數感染屬陰寒證，無熱象，病程一般較長，這類病人如果用蒲公英可能並無好轉，反而有食慾減退、面色蒼白等不適表現。
視情況而定。
蒲公英是全草入藥，因此根和葉的功效是相同的，但側重點會有些差別，根據自身情況選擇即可。
蒲公英中含有的綠原酸成分，是一種廣譜抗菌作用的物質，在葉子分佈的含量要比根部多一些，因此蒲公英葉子清熱解毒、殺菌消炎的功效會比根部出色。
而在書籍《中藥大辭典》中提到，蒲公英根部具有很好的消腫散結功效，對於女性乳腺增生、急性乳腺炎等乳房疾病能起到不錯的效果，因此蒲公英的根部常用來消腫散結。
1.準備蒲公英9克，往砂鍋中倒入適量清水，水燒沸後將蒲公英倒入鍋中。
2.中火煮約15分鐘左右，關火濾渣，將湯汁倒入茶杯，微微放涼後即可飲用。
