桃膠是一種比較特別的食物，是取自於桃樹上的一種物質，那麼什麼時候吃桃膠最好？桃膠可以天天吃嗎？
最好是飯後一個小時左右。
桃膠中含有豐富的大分子多糖，是一種比較難以消化的食物，如果空腹食用的話，此時胃液比較少，可能會發生消化不良的情況，所以建議飯後服用，因爲飯後一個小時左右，食物還正在消化，胃液分泌充足，可以促進桃膠的消化，同時和胃內其他食物一起消化，可以減少桃膠對於胃壁的刺激作用，保護胃粘膜。
不建議天天食用。
桃膠是一種比較難以消化的食物，如果適量的食用，有助於促進消化，可以促進腸胃蠕動，預防積食。但是如果要天天食用的話，可能會造成腸胃的消化負擔，對於腸胃有一定的負面影響，可能會導致消化不良的情況，而且桃膠還具有通淋的作用，可能會導致尿頻的情況，所以建議不要天天吃桃膠，偶合適量的食用就可以了。
不可以。
過期的桃膠是不可以食用的，過期的桃膠中可能會有很多的細菌和微生物滋生，雖然肉眼不可見，但是如果食入人體，可能會對人體造成一定的影響，導致人體出現腹瀉腹痛的情況，而且有的細菌和微生物可能還會產生一些毒素，如果人體誤食，可能會有嚴重的不良反應，所以如果發現過期的桃膠，最好是不要食用。
正常的桃膠一般是質地比較硬，顆粒分明的，如果桃膠表面摸起來發軟發粘的話，很可能是受潮了，會滋生很多的細菌和微生物。
正常情況下，桃膠是不會有什麼味道的，一般只有淡淡的樹枝味，如果桃膠聞起來有一股怪怪的味道，味道很濃郁，那麼桃膠可能是已經變質壞掉了。
如果發現桃膠上已經有了黴菌的話，很有可能是由於保存不當或者是保存時間過長，導致桃膠發生了黴變。
