現在這個季節，在桃樹上看到了桃膠，聽說是可以吃的，但是桃膠吃了對身體有什麼好？桃膠兒童可以吃嗎？
桃膠屬於不可利用多糖，是一種比較難以消化的膠狀物，人體缺少消化酶來進行分解，但是進入腸胃之後可以促進腸胃蠕動，有利於預防積食，促進胃內食物的消化。
桃膠具有活血化瘀的作用，適量的食用有利於減輕體內淤血的情況，促進淤血的消散。
桃膠不能夠直接降低血糖，但是可以輔助血糖的降低，因爲桃膠作爲一種多糖物質，難以消化和利用，所以食用進入人體後可以延緩胃對於糖的吸收，有利於延長血糖升高的時間。
桃膠入膀胱經，具有通淋的作用，有利於清熱除溼，對於淋漓不暢的情況有一定的緩解作用，可以促進小便的暢通，減輕人體的不適。
不建議。
桃膠不適宜兒童，因爲桃膠屬於不可利用的多糖，人體缺乏消化其的酶，所以只有很少的部分可以被吸收利用，食用之後不能給兒童提供很多的營養物質，而兒童正是處於生長發育的關鍵時期，儘量要食用營養物質比較豐富的食物，另外桃膠中含有豐富的膳食纖維，兒童的腸胃功能還沒有完全成熟，食用桃膠可能會導致消化不良的情況。
一般沒有這種效果。
桃膠一般沒有美白的效果，因爲桃膠最主要的成分是多糖，而多糖一般不具有美白的功效，所以如果是想食用桃膠美白的，建議使用美白產品效果可能會更好，或者是食用水果，因爲水果中含有豐富的維生素C，維生素C是一種抗氧化劑，具有淡化色斑的作用，但是效果因人而異，美白最主要的還是需要人工使用美白的化學產品纔可以實現快速美白。
可以輔助減肥。
桃膠的熱量大約是100g175大卡左右，食用的量是7~12g左右，所以一次食用的熱量十分低，而且桃膠中的成分很難被胃部所利用吸收，所以熱量攝取的更加少，非常適合減肥的時候食用，而且桃膠還含有豐富的纖維素，具有一定的飽腹作用，有利於減少減肥期間的營養攝取，對減肥有一定的幫助作用。
