桃膠是一種美容養顏的食物，非常的有營養，吃了對我們的身體非常的有好處，那麼月經期間可以吃桃嗎？下面一起來看看吧。
月經期間可以吃桃膠。
月經期是可以吃桃膠的，因爲桃膠是一種性質溫和的美容佳品，在月經期間吃的話，可是具有一定的止痛效果的。桃膠是自然環境中的產物，沒有毒性，只要食用不過量，是不會對身體有不利影響的。
桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，桃膠就跟燕窩一樣，具有保養身體健康的作用。女士多吃桃膠，促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力，對調養身體具有很不錯的效果。
桃膠有益氣補中、養陰潤燥的功效，所以多吃桃膠能夠起到美容養顏的效果，能使皮膚光滑、有彈性。女性朋友可以把桃膠和冰糖、銀耳一起燉煮着吃，這樣更能對身體起到滋潤的作用，使得容顏煥發，更加的美麗。
桃膠對胃痛、胃炎等疾病具有很好的療效，只需取黃豆大小的桃膠，嚼碎之後用溫開水送服，每天堅持早晚服用兩次，就能夠起到消除胃痛、改善胃炎的效果。
材料：
桃膠1大勺、皁角米1大勺、棗6顆、玫瑰醬1勺。
做法：
1、桃膠和皁角米分別清洗後用清水浸泡，浸泡8個小時，8小時後把桃膠、皁角米簡單沖洗後放進砂鍋裏，加上6顆紅棗。
2、砂鍋加足夠的水，大火燒開，轉中小火2個小時就煮好了，期間要時不時的攪拌一下，別糊鍋了。
3、碗里加1勺玫瑰醬，趁熱把煮好的桃膠、皁角米倒進去攪拌均勻即可。
材料：
桃膠適量、蓮子適量、冰糖適量、淡奶少許、杏適量。
做法：
1、桃膠放到碗裏倒入清水泡發一晚。
2、新鮮蓮子剝好，可以不用去蓮子心，如果介意苦，可以去掉，另外桃膠和蓮子燉出來的比較清淡，喜歡軟糯一些的可以再加一小朵銀耳。
3、放到鍋中，隔水燉上2小時，吃的時候記得加冰糖，或者加煉奶，蜂蜜等都行。
