蒲公英和菊花一起泡有什麼功效 蒲公英菊花茶什麼時候喝效果最好

蒲公英和菊花都是生活中兩種十分常見的中藥材，很多人在上火的時候都會用其來泡水喝，那如果蒲公英和菊花一起泡水喝的話，有些什麼功效呢？

清熱解毒

蒲公英和菊花的性質都偏寒性，服用後能夠降低人體內的熱氣，對人體來說具有清熱解毒的作用，因此對於熱氣過盛所引起的瘡癰腫毒、大便祕結、口乾舌燥等症狀來說，可以適當地用蒲公英和菊花來泡水喝，有比較好的治療效果。

清肝明目

蒲公英和菊花都歸肝經，服用後能夠有效地幫助降低肝火之氣，而肝開竅於目，因此用蒲公英和菊花來泡水喝的話，對於肝氣過旺所導致的目赤腫痛、目昏不明、頭痛眩暈等症來說能夠起到比較好的治療效果。

利尿通淋

蒲公英中含有大量的鉀離子，服用後能夠促進人體內鈉、鉀離子的交換，對人體來說具有一定的利尿作用，而菊花的性質偏寒性，也能起到一定的利尿作用，因此對於一些尿液偏少、身體容易浮腫的人羣來說，可以適當地用蒲公英和菊花來泡水喝。

抗炎消腫

蒲公英對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌，白喉桿菌等也有一定的抑制作用，而且菊花製劑還能抑制皮內注射組胺所致的局部毛細血管通透性增加，因此用蒲公英和菊花來泡水喝的話也能起到抗炎消腫的作用。

蒲公英菊花茶什麼時候喝效果最好

沒有具體規定。

蒲公英菊花茶中含有多種藥物活性成分，對人體來說具有多種保健作用，但是對於蒲公英菊花茶什麼時候喝效果最好這個問題來說，並沒有具體規定，一天當中任意時間段都是可以的，建議可以根據個人方便的時間來進行飲用。

對於時間比較緊張的學生族、上班族來說建議可以在上午10-11點以及下午3-4點的時候飲用，但注意不要飲用過多，而且也不宜長期飲用。