何首烏又名首烏、地精、陳子白，爲爲蓼科植物何首烏的乾燥塊根，其藤莖稱“夜交藤”，主產於河南、湖北、廣東、廣西、貴州等地。那麼何首烏的功效與作用禁忌有哪些呢，下面跟隨小編一起來看看吧~
古代中醫將人的頭髮稱爲“血餘”，認爲“發爲血之餘”，即頭髮乃是血的延續，頭髮的榮潤依賴於肝腎所藏的精血。而何首烏具有補肝腎、益精血的功效，內服可防治鬚髮早白。
中醫認爲何首烏氣溫，味苦澀，而“溫補肝，苦補腎”，所以能滋陰養血、補肝益腎。而現代醫學研究也發現，何首烏的提取液中含有能抑制肝內氧化脂及轉氨酶升高的物質，可以從根本上降低脂肪酸的含量，對脂肪肝、乙肝等引起的肝功能受損有一定的修復作用。
何首烏不寒不燥，是滋補腎陰虛的良藥，能固精益腎、健筋骨，適用於肝腎不足引起的心悸失眠、腰膝痠軟、耳鳴、遺精。
何首烏能提高血清中磷酯酰膽鹼、膽固醇酰基轉移酶活性，提高血清高密度脂蛋白膽固醇（HDL）含量，促進HDL轉運膽固醇。
何首烏又名首烏、地精、陳子白，爲爲蓼科植物何首烏的乾燥塊根，其藤莖稱“夜交藤”，主產於河南、湖北、廣東、廣西、貴州等地。那麼何首烏的功效與作用禁忌有哪些呢，下面跟隨小編一起來看看吧~
何首烏提取液還能降低血小板與紅細胞聚集，減弱兩者與血管內皮的吸附，能有效避免微血栓的形成，從而能增強血小板和紅細胞的功能，促進血液流動，防止動脈粥樣硬化。
何首烏中含有類似於蒽醌類的物質（大黃素），具有一定的瀉下效果，相比瀉藥大黃更緩和。日常生活中如果有腸燥便祕、痔瘡便血，可以用何首烏泡水喝緩解。
何首烏能間接提高巨噬細胞吞噬能力，激活T淋巴細胞，提高淋巴細胞轉化率，從而增強機體免疫力。
何首烏能促進細胞分裂、增生，對改善中老年人記憶力減退及預防老年癡呆症有一定的作用，是腦力勞動者、兒童及老年人健腦益智、抗衰防老的佳品。
何首烏又名首烏、地精、陳子白，爲爲蓼科植物何首烏的乾燥塊根，其藤莖稱“夜交藤”，主產於河南、湖北、廣東、廣西、貴州等地。那麼何首烏的功效與作用禁忌有哪些呢，下面跟隨小編一起來看看吧~
何首烏可滋陰養血、潤腸通便、祛風截瘧、解毒。可用於烏鬚髮、壯筋骨、固精氣，適合失眠、高血脂、腎陰虛者服用。
何首烏補益作用強，過於滋補容易阻礙腸胃氣機，不利於消化功能，因此痰溼較重的人羣不宜食用；生何首烏有較好的潤腸通便作用，因此脾胃虛弱大便溏瀉者不宜使用。
孕婦謹慎服用。何首烏是一種常見的中藥材，能收斂精氣，養血益肝，固精益腎，懷孕期間如非特殊需要，不建議隨便服用。
嬰兒謹慎服用。何首烏性平，無明顯副作用，嬰幼兒可在醫生的指導下服用該藥材。
何首烏+烏雞：可增強滋補作用；何首烏+生魚：可強身健體、延緩衰老；何首烏+黑芝麻：烏髮；何首烏+生地黃：治高脂血症；何首烏+夏枯草：解毒消癰。
何首烏+蒜：一起吃會引起腹瀉；何首烏+動物血：會危害健康；何首烏+白蘿蔔：會易腹瀉；何首烏+羊肉：身體不適。
