女性吃三七，養生又養顏！
血虛的女性可以長期使用熟三七粉，具有顯著的生血補血功效。
因血瘀氣滯導致的血液循環不暢通，養分和氧氣輸送不足導致的皮膚晦暗者，服用三七粉可得到極大改善。
長期服用生三七粉可預防黃褐斑，三七粉、三七花可排毒消痘。服用三七粉，配合外用三七粉面膜。有祛斑祛痘效果。
現在多爲電腦辦公，職業女性在電腦前有時一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發其它疾病。三七具有活血化淤，增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效，特別適合辦公室女性長期服用。
女性吃三七，養生又養顏！
三七中的人蔘三醇型皁苷對中樞神經有興奮作用，能改善神經衰弱症狀，提高記憶力。
根據臨牀經驗確定子宮肌瘤以活血化瘀、軟堅散結爲治療方向，三七粉是活血第一聖藥，輔助治療有良好療效。
現代女性多發的卵巢囊腫、附件囊腫，在中醫臨牀經驗裏仍以活血化瘀、軟堅散結爲治療方向，三七粉對輔助治療有良好療效。
臨牀證明，三七具有良好的抗腫瘤、抗癌效果。除此之外，最新的科研結果發現對於治療乳腺癌的良藥紫杉醇，三七能將其效果發揮100倍左右。
女性吃三七，養生又養顏！
早晚，三七粉泡水喝還有，活血化瘀、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、抗腫瘤，清血栓，美容養顏美白祛斑，提高機體免疫功能等作用。
風寒感冒期間不能喝三七花，因爲三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以食用，而患風熱感冒則不宜服三七粉，特別是熟三七粉。
女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多食物和藥物一樣的道理，還有就是三七中含有人蔘總皁苷，人蔘總皁苷有活躍子宮的作用，容易造成流產。
一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在5~6克左右，分2次食用，過量食用三七人體吸收不完全，只會造成浪費。
女性吃三七，養生又養顏！
三七有非常好的清潔血液、改善和預防心腦血管疾病、活血化瘀、祛斑養顏等方面的效果，是真正的“天賜健康品”，但是吃三七不能一勞永逸，吃一兩回是起不到多少功用的。而且經過上百年的使用，沒有副作用的記載，可以長期食用。
早上起來服用三七粉3克左右，用溫水沖服，早上吃吸收效果較好，特別是超細三七粉可以達到全吸收的效果。
三七一般是需要磨粉以後生吃或者熟吃。
