不起眼的淘米水也是能夠幫助美容養顏的呢。要知道淘米水是被大家所拋棄的東西，其實用它洗臉可是有不一樣的好處的。
使用淘米水洗臉能夠有效潔淨肌膚，祛除多餘油質。淘米水中含有一定的蛋白質、澱粉、維生素等物質，能夠幫助分解臉部村子的油污，長期堅持用淘米水洗臉能夠幫助清潔臉部皮膚，祛除油污、沉積色素。
用淘米水洗臉能夠幫助增白臉部皮膚。淘米水中含有的澱粉等營養成分一方面能夠幫助清除臉部堆積的油質、污垢、色素等等幫助臉部肌膚美白，但是其含有的澱粉也可能造成毛孔出現堵塞，最好是在用淘米水洗臉的同時再選用專業的適合自身膚質的洗面奶再次清洗。
淘米水洗臉能夠幫助有效控油祛痘。特別是屬於油性皮膚的人，毛孔較大，油脂分泌旺盛，很容易長痘痘的人，使用淘米水洗臉不僅能夠幫助有效祛除堆積在毛孔中的油脂、污垢還不會對皮膚造成刺激，能夠有效改善油性皮膚，祛除痘痘。
淘米水洗臉能夠幫助皮膚白嫩光滑的同時幫助保溼潤膚。特別是在天氣較爲乾燥的時候，使用淘米水洗臉不僅可以避免其他護膚品對於皮膚的刺激，還能夠幫助皮膚補水，保持滋潤光滑。
如果是有黑眼圈的朋友不妨試試再用淘米水洗臉的時候，用適量的淘米水給眼睛做一個眼膜，這樣能夠幫助淡化黑眼圈。在眼睛周圍塗抹淘米水並用指腹進行按摩效果會更好。
使用淘米水洗臉的壞處主要是體現在兩個方面。一是用淘米水洗臉之後一定要注意用清水再次洗乾淨臉。淘米水中含有的澱粉等物質殘留在皮膚上很容易造成毛孔堵塞，加重皮膚問題。二是淘米水的酸鹼值不是固定的，一般前兩次爲酸性水，後面就是弱鹼性水。一定要按照自己的膚質進行選擇。
清潔油污
米的表面含有鉀，經實驗證明，頭一兩道淘米水會呈現PH值爲5.5左右的弱酸性，洗過兩次後，PH值約爲7.2左右，這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗淨力適中，質地溫和，沒有副作用。
淘米水一經加熱後，清潔能力更強。這是由於其澱粉質變性，而變性澱粉具有較好的親油性和親水性，可以輕鬆吸附油垢。
米里含有維生素和無機鹽，這兩樣東西就特別容易溶於水。要是長時間使勁搓洗米，米的表層營養全都丟失啦，而米的營養還主要就在表層。所以取洗米水的時候，不要太過用力搓洗大米，這樣會降低米飯的營養價值。
