淘米水，是一種洗過米後的水。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。
在皮膚科醫生眼裏，淘米水有着祛油潤膚的功效，特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。淘米水之所以有這樣的妙用，是因爲大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱鹼性，很適合用於面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強。
淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。
淘米水中還含有可溶於水的水溶性維生素和礦物質，另外還有豐富的維生素B羣，用淘米水來洗臉美容，可以美白肌膚，使肌膚變得更加水水嫩嫩哦。
淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。
但要注意洗的時候的方式很有講究：每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用，因爲用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，還有人說它可以去脂肪粒。
1、淘米水不要倒掉，讓水沉澱一會，取上面一層較爲清澈的水進行洗臉工作。
2、爲了達到一個更好的效果，用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附髒東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。
3、用過淘米水洗臉後，還有一個神奇的美容護膚物品，就是玉米粒!這個可是護膚的好幫手。
4、把玉米粒碾碎，放在化妝棉上進行面部按摩，按摩要勻速輕按。
5、一切清潔及祛角質工作結束後，不要忘記後續的護理，塗抹上爽膚水是必要的。
6、可以給眼部也做個護理工作，簡單的敷個眼膜，讓眼部肌膚和麪部肌膚一樣通透，也避免了黑眼圈太過明顯。
7、再塗抹好精華液及乳液，這樣淘米水洗臉+玉米粒護膚就大功告成了。
淘米水，是一種洗過米後的水。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。
淘米水洗臉的方式很有講究，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。
用淘米水洗臉不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次。如果用淘米水洗臉一段時間後，沒有任何變化，說明您的膚質並不適合，建議更換其他清潔方法。
