隨着年齡的增長，細胞新陳代謝變得緩慢，生活節奏變的不規律，很多人都有中年謝頂的危機，聽說淘米水可以生髮？用淘米水洗髮對頭髮有些什麼樣的好處呢？
淘米水是指清潔過大米的水，大米中含有豐富的蛋白質和礦物質，還有大量的維生素，淘米水中除了大米脫落的粉末還有其中的營養成分，用淘米水洗髮可以幫助頭皮補充營養，從而促進生髮。
淘米水生髮的效果因人而異。
淘米水營養豐富，可以幫助頭皮補充營養，促進頭部細胞組織的新陳代謝，加強頭部血液循環，從這些上來看是有生髮效果的，但是每個人的體質不同，生活經歷也不同，生髮效果不能一概而論，要因人而異。
很多人都喜歡做頭髮，又燙又染，做時髦的女子，但是燙染對於頭髮的傷害也比較大，淘米水中含有豐富的蛋白質，可以爲頭髮補充營養，修復受損的毛鱗片，改善頭髮的毛躁情況。
大米中含有維生素和礦物質，能夠爲頭髮帶來滋養，有些人髮量少、髮絲柔，極易脫髮，經常用淘米水洗頭可以強韌髮根，減輕掉髮，帶來迷人風采。
大米中含有豐富的維生素，經常用淘米水洗頭其中的維生素B可以促進頭髮生成黑色素，改善枯黃的髮質，讓頭髮恢復青春期時期的烏黑亮澤。
淘米時，將第二遍水留下，裝置在容器中，自然發酵，洗頭髮時直接將頭部放在其中清洗，過半個小時後用洗髮水進行二次清潔，然後塗抹護髮素，大概一個月，會看到髮質明顯變化。
隨着年齡的增長，細胞新陳代謝變得緩慢，生活節奏變的不規律，很多人都有中年謝頂的危機，聽說淘米水可以生髮？用淘米水洗髮對頭髮有些什麼樣的好處呢？
用淘米水洗頭髮後一定要用洗髮水進行二次清潔，以免大米粉末和雜質沉澱在頭皮上，造成毛孔堵塞等現象，反而傷害頭髮。
