開窗通風的好處很多，可以令室內空氣清新、增加室內氧氣含量、預防疾病等，那麼開窗通風的正確方法是怎樣？
開窗通風能夠保持室內空氣的清新，從而讓我們的身體更健康。一般建議一天開窗通風3次，每次不少於15分鐘，基本就能夠維持室內空氣的新鮮了。
另外，開窗時間以上午9:00～11:00或下午2:00～4:00爲佳。因爲這兩個時段內，氣溫已經升高，沉集在大氣底層的有害氣體已經散去，開窗換氣效果較好。在早上起牀之後、做飯的時候、洗澡之後、掃除之後以及睡覺前這五個時間節點開窗也是不錯的選擇。
建議每天開窗通風3次，每次30分鐘左右爲宜。
也可以根據房間的大小以及溫度情況，來決定開窗通風多久：
1、在室內外溫度相差20℃的情況下，一個80立方米的房間徹底換氣需要9分鐘時間；
2、如果室內外溫度相差15℃，則開窗時間需要11分鐘；
3、如果溫差無法準確掌握，則開窗30分鐘就足夠了。
也有用的。
一般在對流的情況下，開窗通風的效果會更好，可以縮短開窗的時間。但是即便沒有形成對流，只要開窗了，室內外的空氣也會進行交換，只是速度慢一些，同樣可以達到通風換氣的效果。
也可以通風的。
在北方地區，室內外溫差很大，如果將窗戶大開，很容易導致屋子裏的老人、小孩等免疫力低下的人羣受涼、感冒，因此這些地區常將窗戶開一條縫，這樣室內外的空氣也是會流動交換的，只是會慢一些，但是人們會感覺更加舒適。
1.室內長期不通風，空氣中就會滋生大量的可能致病的細菌、病毒等微生物，增加患病機率。
2.日常生活中，每天煙塵及傢俱、人工合成紙牆、油漆塗料等會揮發出來一些微小的有害物質物質；炒菜、做飯後也會在空氣中產生多種對人體有害的氣體。室內長期不通風，室內有害氣體、灰塵等物質還會影響到我們呼吸道以及肺部的健康。
3.長期不通風，室內的氧氣含量減少，二氧化碳增多，長期處於室內的人會感覺整個人昏昏沉沉的，頭腦不夠清醒，對小孩子的發育也不利。
