現代生活和工作節奏的加快，無疑會給人們尤其是所謂的都市人造成精神上的壓力，致使每年患神經衰弱的人數逐年增加。患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。那麼，是什麼導致了神經衰弱的產生?患上神經衰弱怎麼辦?有什麼好的防護措施?小編今天給大家分析一下神經衰弱三大起病因素。
神經衰弱是青壯年中較爲常見的疾病，它是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，並且常常伴有情緒煩惱和身體不適等症狀的神經症。病情多遷延，時輕時重，病情的波動和社會心理因素相關。神經衰弱患者中從事腦力勞動的佔多數。
神經衰弱的發生原因主要與精神因素有關，常見的原因有以下幾個方面：
(1)各種社會心理因素
儘管精神醫學的學派很多，但對精神應激與神經衰弱關係的看法，卻有共識。普遍認爲，各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成爲本病的促發因素。在經濟高速發展的同時，社會工業化、人口城市化、競爭激烈、失業、下崗、個人收入的懸殊，社會存在的某些現象等都會使人們的精神緊張。
長期的精神或心理創傷，如家庭糾紛，婚姻不幸，失戀，鄰里關係緊張等，也會使人們精神過於緊張，心理負荷過重而出現神經衰弱。
腦力活動時間過長，學習負擔過重，工作量過大，常常會造成精神負擔過重，成爲神經衰弱的重要原因之一。
(2)易感素體因素
辯證法告訴我們內因是事物變化的根據，外因是事物發生變化的條件。神經衰弱發病也是如此，爲什麼在同樣的生活、工作環境下，有的人患神經衰弱，而多數人都不會。這裏就有一個易感素體因素，包括遺傳和人格類型、年齡、性別等因素。
神經衰弱與人的性格有很大關係，一般認爲，性格內向、情緒不穩定者，多表現爲多愁善感、焦慮不安、保守、安靜等特點，易患神經衰弱。他們往往是什麼特殊的興趣愛好也沒有，幾乎沒有很高興的時候。信仰養生之道，愛吃補品，對改變生活習慣很敏感，過分注意自身的感覺，喜歡看醫書，容易受醫書影響而感到不適。巴甫洛夫認爲，人的高級神經活動類型屬於弱型和中間型的人，易患神經衰弱。這類個體往往表現爲孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易緊張等。
(3)維持因素
指患者所處的社會文化背景及個體病後附加的反饋信息，使疾病形成惡性循環，遷延不愈。如一個人搬遷到一個語言不通，習慣不一樣的地方，也可使他產生不良的心理反應，有些還會產生神經衰弱。
神經衰弱的病因和發病機理仍未完全清楚。但多數精神病學家認爲是由於心理社會應激超過了病人所能承受的能力，神經功能過於緊張引起的，這就涉及到社會、家庭環境心理、性格等諸多內容。總的來說，神經衰弱痊癒的方法主要還是要靠患者自己，患者應該積極地面對自己的病情，充滿勇氣來進行恢復治療，千萬不能害怕和退縮。
