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鵝肉不能和什麼一起吃

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.97W 次
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鵝肉性味甘平、鮮嫩鬆軟,清香不膩,有補陰益氣之功、暖胃生津之效,並且鵝肉中營養物質含量極高,很多人都喜歡吃,但是鵝肉也有一定的飲食禁忌,下面我們一起看看這鵝肉不能和什麼一起吃。

鵝肉不能和高蛋白食物一起吃

鵝肉自身屬於高蛋白的飲食,大量的蛋白質在食用之後就及其難消化,高蛋白食物在食用之後就需要及其難以消化,若是在吃鵝肉之後再食用高蛋白食物,對消化系統負荷極大,食用過多容易引起消化不良。

常見的高蛋白食物有:雞蛋、牛奶、豆類及其製品以及一些堅果。

鵝肉不能和什麼一起吃

鵝肉不宜和生冷食物一起吃

鵝肉屬於高蛋白食物,本來就難以消化,並且也含有大量的油脂,若是在吃鵝肉的同時再食用一些生冷性食物,很容易引起腹瀉、腹痛。

常見的油膩食物有:各種冰鎮食物,比如:冰淇淋,雪糕等。

鵝肉不能和什麼一起吃 第2張

鵝肉不宜和寒性食物一起吃

鵝肉中含有大量的蛋白質和脂類,消化需要較好的胃腸功能,而寒性的食物中含有大量的寒氣,食用之後可引起脾胃虛寒,降低胃腸的消化功能,和鵝肉一起吃容易引起消化不良。

常見的寒涼性的食物有:小米、綠豆、鴨肉、秋葵、黃瓜、苦瓜等。

鵝肉不能和什麼一起吃 第3張

吃鵝肉的注意事項

1.鵝肉中雖然含有大量的蛋白質,但也是屬於高脂肪食物,因此,不適合大量食用,食用過多容易引起肥胖。

2.鵝肉屬於飛禽類,也會感染禽流感,因此,在禽流感流行期間切不可食用。

鵝肉不能和什麼一起吃 第4張

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