1香椿
補腎養髮生髮
香椿有補虛固精、補腎養髮生髮、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、脫髮者宜食之。例如香椿炒蛋。
2柳葉
柳芽能敗火
柳葉有清熱，敗火，解毒的作用。柳芽含有豐富的蛋白質，曬乾後，可以炒着吃，也可以泡茶。
因爲自從知道柳葉有生髮的功效之後，現在涼拌柳葉已經成爲飯店餐桌上的一道名菜了。
3黃花菜(忘憂草)
補虛下奶，平肝利尿，消腫止
能有效的鎮靜，利尿，消腫。
吃法
新鮮的黃花菜，先在熱水裏燙一下，否則有毒的，然後可;涼拌或者熱炒。
1香椿
補腎養髮生髮
香椿有補虛固精、補腎養髮生髮、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、脫髮者宜食之。例如香椿炒蛋。
2柳葉
柳芽能敗火
柳葉有清熱，敗火，解毒的作用。柳芽含有豐富的蛋白質，曬乾後，可以炒着吃，也可以泡茶。
因爲自從知道柳葉有生髮的功效之後，現在涼拌柳葉已經成爲飯店餐桌上的一道名菜了。
3黃花菜(忘憂草)
補虛下奶，平肝利尿，消腫止
能有效的鎮靜，利尿，消腫。
吃法
新鮮的黃花菜，先在熱水裏燙一下，否則有毒的，然後可;涼拌或者熱炒。
1香椿
補腎養髮生髮
香椿有補虛固精、補腎養髮生髮、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、脫髮者宜食之。例如香椿炒蛋。
2柳葉
柳芽能敗火
柳葉有清熱，敗火，解毒的作用。柳芽含有豐富的蛋白質，曬乾後，可以炒着吃，也可以泡茶。
因爲自從知道柳葉有生髮的功效之後，現在涼拌柳葉已經成爲飯店餐桌上的一道名菜了。
3黃花菜(忘憂草)
補虛下奶，平肝利尿，消腫止
能有效的鎮靜，利尿，消腫。
吃法
新鮮的黃花菜，先在熱水裏燙一下，否則有毒的，然後可;涼拌或者熱炒。
1香椿
補腎養髮生髮
香椿有補虛固精、補腎養髮生髮、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、脫髮者宜食之。例如香椿炒蛋。
2柳葉
柳芽能敗火
柳葉有清熱，敗火，解毒的作用。柳芽含有豐富的蛋白質，曬乾後，可以炒着吃，也可以泡茶。
因爲自從知道柳葉有生髮的功效之後，現在涼拌柳葉已經成爲飯店餐桌上的一道名菜了。
3黃花菜(忘憂草)
補虛下奶，平肝利尿，消腫止
能有效的鎮靜，利尿，消腫。
吃法
新鮮的黃花菜，先在熱水裏燙一下，否則有毒的，然後可;涼拌或者熱炒。
1香椿
補腎養髮生髮
香椿有補虛固精、補腎養髮生髮、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、脫髮者宜食之。例如香椿炒蛋。
2柳葉
柳芽能敗火
柳葉有清熱，敗火，解毒的作用。柳芽含有豐富的蛋白質，曬乾後，可以炒着吃，也可以泡茶。
因爲自從知道柳葉有生髮的功效之後，現在涼拌柳葉已經成爲飯店餐桌上的一道名菜了。
3黃花菜(忘憂草)
補虛下奶，平肝利尿，消腫止
能有效的鎮靜，利尿，消腫。
吃法
新鮮的黃花菜，先在熱水裏燙一下，否則有毒的，然後可;涼拌或者熱炒。
1香椿
補腎養髮生髮
香椿有補虛固精、補腎養髮生髮、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、脫髮者宜食之。例如香椿炒蛋。
2柳葉
柳芽能敗火
柳葉有清熱，敗火，解毒的作用。柳芽含有豐富的蛋白質，曬乾後，可以炒着吃，也可以泡茶。
因爲自從知道柳葉有生髮的功效之後，現在涼拌柳葉已經成爲飯店餐桌上的一道名菜了。
3黃花菜(忘憂草)
補虛下奶，平肝利尿，消腫止
能有效的鎮靜，利尿，消腫。
吃法
新鮮的黃花菜，先在熱水裏燙一下，否則有毒的，然後可;涼拌或者熱炒。
