木瓜和菠蘿都是很多人喜愛吃水果，這兩種水果的營養價值都頗高，一般來說可以直接食用，亦可一起榨成果汁飲用，那麼木瓜菠蘿汁的功效與作用都有哪些呢?
木瓜中的木瓜蛋白酶能幫助促進人體消化吸收，減少腸胃工作，將攝入體內的脂肪有效分解成脂肪酸，還能消化蛋白酶，菠蘿味道酸甜，含有果糖，葡萄糖，有機酸等成分，和木瓜一起榨汁飲用，可以促進唾液和胃酸分泌，起到健胃消食的作用。
菠蘿中含有酸丁酯等芳香成分，對人體味覺有一定的刺激作用，可以幫助唾液和消化液分泌，和木瓜一同榨汁飲用，能補充充足的水分，起到生津止渴的作用。
木瓜菠蘿汁含有豐富的水分，包括菠蘿和木瓜本身含有的水分，還有額外加入的水分，因此飲用後體內水分含量升高，滲透壓改變會促進水分排出，從而起到很好的利尿作用。
木瓜菠蘿汁中的維生素含量豐富，且大多數維生素都具有美容的作用，比如維生素C就可以作用於黑細胞團，促進黑色素分解代謝，維生素A，維生素E可以幫助肌膚恢復彈性，而且木瓜中還有能幫助平衡荷爾蒙生理代謝的成分，能幫助改善內分泌紊亂現象，從而改善皮膚狀況，達到養護肌膚的作用。
木瓜和菠蘿都是很多人喜愛吃水果，這兩種水果的營養價值都頗高，一般來說可以直接食用，亦可一起榨成果汁飲用，那麼木瓜菠蘿汁的功效與作用都有哪些呢?
木瓜中含有能幫助清除人體內過氧化物的毒素的物質，和菠蘿一同榨汁飲用，能幫助淨化血液，排除體內各種有害的毒素。
木瓜菠蘿汁中不但含有人體必需的大量水分，還含有高蛋白質，各種維生素，17種以上的氨基酸，並且維生素C含量特別高，可以增強吞噬細胞的識別能力，加強體內免疫系統的強度，除此以外還含有豐富的微量元素，常飲木瓜菠蘿汁能補充人體所需的大量營養成分，幫助提高免疫力，增強身體抵抗力。
1、適宜人羣：木瓜菠蘿汁的營養成分比較豐富，一般人均可飲用，尤其適宜於皮膚不好、食慾不振人羣。
2、禁忌人羣：菠蘿中的有機酸含量豐富，潰瘍病人忌食、對菠蘿，木瓜過敏人羣忌食、木瓜性寒，胃寒、體虛者不宜多吃。
