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蛋糕怎麼做纔好吃 感冒了能不能吃蛋糕

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.4W 次
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蛋糕是我們生活中比較常見的一種糕點,不管是生日的時候還是平常生活,很多人都喜歡吃蛋糕,那麼蛋糕怎麼做纔好吃呢?下面就讓我們一起來看看吧。

蛋糕怎麼做纔好吃

1、低筋粉

想要蛋糕鬆軟,就要用低筋粉,同時可以加點泡打粉,不過一樣要注意所有粉類一起混合喔!

2、蛋糕的選擇

蛋糕的選擇和蛋清的打發是相關的。一般要打到9分發,蛋白短峯出現,盆中插根筷子就不會倒下咯。這個做好了就可以說這個蛋糕就是成功3/4了。

3、蛋白的打法

如果蛋糕不夠鬆軟,其中原因就是蛋白沒有打發好。蛋白是靠攪打把空氣打進去才發的自然,打不好的話自然就不會鬆軟。

4、攪拌的手法

蛋糕糊混合的手法也是很重要的。要用切菜的方式,要輕柔一點。切記不能在盆裏像打雞蛋一樣的畫圈拌,這樣會容易出筋的。

5、材料的選擇

想要蛋糕鬆軟,材料的選擇也很重要。雞蛋最好選用冰蛋,糖宜選用細粒的白砂糖,油脂宜選用流質油,使用泡打粉和塔塔粉時,應注意其保質期和是否受潮。

蛋糕怎麼做纔好吃 感冒了能不能吃蛋糕

感冒了能不能吃蛋糕

可以。

感冒吃東西的話,只要不是刺激性生冷食物如酒精、辣椒、大蒜、醋、海鮮等,以及難以消化的高脂飲食如肥肉等,其他都可以食用。

什麼蛋糕要少吃

1、加氫化植物油的蛋糕

目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油,下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇,是加入真正的稀奶油和黃油。

2、酥皮蛋糕

酥皮意味着必須加入大量脂肪,而且營養價值非常低。在目前情況下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同樣是高能量食品,奶酪蛋糕會好一些,因爲至少奶酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質,而起酥油除了一些反式脂肪之外,什麼也沒有。

3、大量添加色素和香精的蛋糕

蛋糕內外的顏色儘量接近原色,除了少量點綴,最好少用濃重的顏色味道溫和自然最好,那種撲鼻的香味,通常意味着加入了大量廉價香精。

4、加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕

蛋糕店用的巧克力,絕大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,卻幾乎沒有其中的可可多酚,其健康價值是負數。

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