苦瓜是夏季餐桌上的常見食材，這種蔬菜不但有很好的清熱涼血作用，還是糖尿病人調理的必選食材。苦瓜除了可以炒食，還能加工成苦瓜茶喝，那麼苦瓜茶可以減肥嗎?
喝苦瓜茶是可以幫助減肥的。
苦瓜茶是經過天然的苦瓜烘乾處理的，所含的營養成分保留得比較好，飲用之後會促進體內脂肪的分解，這些脂肪通過身體新陳代謝，從而排出體外。減肥不僅僅是通過苦瓜茶，還要與運動一起配合着。
苦瓜茶會加速腸胃的蠕動速度，那麼食物的消化就會加快，人對於飢餓會變得敏銳。食慾就會得到提高。
苦瓜中有一種胰島素物質，它進入人體之後就可以降低血糖的含量，有利於糖尿病的緩解。
苦瓜片還可以促進傷口的癒合，皮膚的新生速度也會加快，那麼皮膚就會變得活力，從而皮膚會越來越細膩，從而使得顏值得到了提高。
輻射是無處不在的，我們每天手拿的手機都具備了一定的輻射，所以在日常生活中，防輻射的工作是必需要做的，而苦瓜水是有防輻射的作用。
苦瓜水還能有效保護肝臟健康，這些器官功能的提高，三脂就會得到控制，體內多餘的水分就會排出體外，進而促進身體健康
