在日常生活中很多人都喜歡用檸檬片來泡水喝，據說它有美容養顏，潤腸通便等多種功效，但是檸檬片泡水也不是隨便就能喝的，那麼檸檬片泡水有什麼禁忌呢？
在日常生活中很多人都喜歡用檸檬片來泡水喝，據說它有美容養顏，潤腸通便等多種功效，但是檸檬片泡水也不是隨便就能喝的，那麼檸檬片泡水有什麼禁忌呢？
在沖泡檸檬片的時候首先要注意沖泡的水溫不宜過高，因爲檸檬片中含有豐富的維生素C等營養成分，過高的溫度會破壞其中的維生素C，導致其營養價值降低，而且還會釋放出檸檬皮中的苦味物質，導致檸檬水的口感發苦；但是沖泡溫度也不宜過低，否則無法析出檸檬中的芳香成分，一般建議檸檬片的泡水溫度在60-70度即可。
檸檬片泡水雖然具有美容養顏、潤腸通便等多種功效，但是也不宜過多因爲，因爲其中含有豐富的酸性成分，若是飲用過量會導致胃酸分泌過多，刺激胃腸黏膜，從而引起胃痛、反酸等腸胃不適症狀，而且過量的酸性物質還會損害牙釉質，影響牙齒健康，一般建議成人一天飲用檸檬水的量最好不要超過1000毫升。
在飲用檸檬片泡水的時候最好不要空腹飲用，因爲檸檬水中含有豐富的酸性物質，而在空腹狀態下，胃內沒有任何食物的干預，這類酸性成分會直接與胃腸壁接觸，刺激胃腸粘膜，從而容易引起腸胃不適症狀，因此建議飲用檸檬片泡水之前最好先吃一點東西墊墊胃。
患有消化道潰瘍者本身胃酸分泌就比較多，容易再飲用一些可以刺激胃酸分泌的檸檬水，則更會加劇對潰瘍面的刺激，容易引起潰瘍疼痛，甚至出血，使病情加重，因此建議患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病者最好不要過多飲用檸檬片泡水。
步驟：
1、將檸檬的外皮用鹽搓洗一遍。
2、然後再將其置於清水下衝洗乾淨。
3、用刀將檸檬切成厚薄合適的片狀。
4、取1-2片放入杯中，其餘的置於冰箱冷藏備用。
5、衝入溫水，加入適量蜂蜜攪勻。
6、浸泡幾分鐘後即可代茶飲用。
