阿膠固元膏的營養價值比較高，是人們喜愛的補品之一，但是卻很少人知道怎麼吃它好，那麼阿膠固元膏什麼季節吃最好？阿膠固元膏可以天天吃嗎？
阿膠固元膏的營養價值比較高，是人們喜愛的補品之一，但是卻很少人知道怎麼吃它好，那麼阿膠固元膏什麼季節吃最好？阿膠固元膏可以天天吃嗎？
秋冬季節吃效果最佳。
一般來說阿膠固元膏作爲一種滋補品，什麼季節都是可以吃的，但是中醫認爲養生有一定的季節變化，秋冬兩季是萬物收藏的季節，而人體的陰陽之氣最爲旺盛，營養物質在人體可以被很好的吸收利用，有利於人體的健康，所以建議在秋冬兩季裏吃阿膠固元膏是最好的。
不建議天天吃。
雖然阿膠固元膏的營養價值比價高，具有一定美容養顏、補血養血、提高免疫力的作用，但阿膠固元膏屬於一類藥膳，裏面多少含有一定的藥物成分，天天過量食用可能會刺激到人體的胃腸道，不利於人體健康，所以一般不建議天天食用阿膠固元膏。
阿膠固元膏屬於一種膏狀物，在人體中比較難被消化，胃腸道不好者過量食用阿膠固元膏容易加重其胃腸道負擔，從而可能出現腹痛、腹瀉、便溏等不適症狀的發生，不利於人體健康，所以建議胃腸道不好者適量食用阿膠固元膏。
阿膠固元膏偏熱性，易上火者體內火氣本來就比較旺盛，過量食用容易加重易上火人羣的上火症狀或者病情，不利有他們的健康，所以一般建議易上火人羣要適量食用阿膠固元膏。
可以適量食用。
一般來說阿膠膏是沒有季節限制的，夏天也是可以進行食用的，但是由於夏天天氣比較燥熱，人體阿膠固元膏又是屬於偏熱性藥膳，過量食用容易引發上火症狀，所以一般建議夏天要適量食用阿膠固元膏。
材料：阿膠、冰糖、紅棗、核桃、芝麻、枸杞、黃酒、香油。
做法：
1、把阿膠和冰糖打成粉備用。
2、然後往鍋里加黃酒煮沸。
3、黃酒煮沸後將阿膠和冰糖粉末倒入鍋內攪拌均勻。
4、之後紅棗去核放鍋內煮30分鐘左右。
5、再把阿膠充分的煮進紅棗裏，紅棗煮飽滿即可。
6、把核桃、芝麻、枸杞倒進阿膠鍋內攪拌均勻。
8、最後把阿膠自然晾乾成膏狀即可切片食用。
