隨着醫學的發展，人們健康意識的提升，對於微量元素的缺乏越來越重視，隨之也有一系列的補充劑的產生，爲了保證效果，就有一部分不建議同時服用。
鈣片和鐵片不建議同時服用。
鈣和鐵可以同時吸收，但是由於活性不一樣，同時吃的話可能會影響吸收的效果，所以建議還是分開服用比較合適。
鈣片一般可以選擇早飯後和晚飯後服用效果會比較好，而鐵片則可以在午飯後服用。這樣子能夠使鈣鐵得到更好的補充，避免因爲相互影響造成流失，影響效果。
鈣片可以促進生長發育，預防骨質疏鬆。鐵片則可以改善貧血。胎兒在發育的過程中需要吸收大量的鐵元素和鈣元素，所以同時需要補充鈣片和鐵片的人羣一般以孕婦居多。
鈣片與維生素D同時服用的話吸收效果更好，可以多曬太陽多運動來促進鈣的吸收。鐵片和維生素C一起補充可以增加鐵元素的吸收。
隨着醫學的發展，人們健康意識的提升，對於微量元素的缺乏越來越重視，隨之也有一系列的補充劑的產生，爲了保證效果，就有一部分不建議同時服用。
1.吃鈣片與鐵片期間不要喝茶與碳酸飲料，會影響吸收。
2.吃鈣片與鐵片時都不能空腹，以免引起腸胃不適。
3.孕檢時密切關注體內元素，如果達到正常水平了可以暫停藥劑的補充，改爲飲食補充。
