現在年輕人都很喜歡喝奶茶，但是奶茶買回來沒保存好的話就很容易壞，我們該如何判斷奶茶是否壞了沒有呢？奶茶又該怎麼喝纔不會胖呢？讓我們一起來看看吧。
新鮮正常的奶茶看上去顏色非常的均勻，其口感非常的絲滑。但如果是已經出現變質情況的奶茶，其顏色就可能會變深，且奶茶中間還可能會有絮狀物出現，甚至還會有分層的現象。
新鮮的奶茶聞起來的味道會是香甜的，但如果是變質的奶茶的話，聞起來可能會發酸發臭，像這種已經發酸發臭的奶茶的話就不建議再繼續食用。
看情況而定。
如果是已經開封了的奶茶的話，不建議留到第二天食用，因爲奶茶中含有豐富的糖分、脂肪、蛋白質等營養成分，已經開封的奶茶如果放置一晚上的話，就很容易出現細菌滋生的情況，這種出現細菌滋生的奶茶如果再繼續食用的話就會有損健康。
但如果是沒有開封的奶茶的話，將其放入冰箱中冷藏保存可以抑制細菌滋生，這樣第二天沒壞的話就還能繼續食用。
奶茶的主要成分爲奶+茶+糖，其中糖分含量較高，所以食用後很容易導致長胖，如果不想長胖的話，喝奶茶的時候儘量選擇喝少糖的奶茶，這樣可以適量減少糖分和熱量的攝入。
現在市面上有些商家爲了降低成本，會使用植脂末奶精粉來勾兌奶茶，這種奶精粉中加入的大量的添加劑，其脂肪和糖分含量也更高，食用後不僅容易長胖，還會不利於健康。所以如果要喝奶茶的話一定要買那種用純牛奶泡出來的奶茶。
如果想喝奶茶又擔心長胖的話，一定要加強運動，將攝入的熱量通過運動的方式釋放出來。
上午或下午。
只要避開飯前，白天其他時候喝奶茶都是不錯的選擇，適量喝一點奶茶能夠爲機體補充能量，並且還能起到提神醒腦的作用。
不建議晚上喝奶茶，因爲奶茶中含有大量的糖分和脂肪，晚上喝的話更容易導致肥胖。並且奶茶中含有一定的咖啡因成分，晚上喝的話還可能影響睡眠。
