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平菇發黃能吃嗎 平菇發苦是什麼回事

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.46W 次
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平菇是一種比較常見的食用菌,可以炒菜,也可以用於煲湯,但是也會有發現平菇變黃,那麼平菇發黃能吃嗎?

平菇發黃能吃嗎 平菇發苦是什麼回事

平菇發黃能吃嗎

視情況而定。

平菇發黃需能不能吃要根據實際情況而定,若是平菇是因爲風乾而導致其變成了黃色的話,那麼其是屬於正常的現象,是能夠繼續食用的。

而平菇是因爲變質而導致其發黃的話,那麼其是不可以繼續食用的,其中的成分已經出現了改變,食用後可能會造成腸胃不適,甚至有可能會引起食物中毒。

正常的平菇其顏色應該是灰白色、淺灰色、瓦灰色、青灰色、灰色至深灰色等多種顏色,發黃屬於不正常的顏色。

平菇發苦是什麼回事

可以先檢查是否是因爲自身烹飪方式或者是調味料的原因造成的,當沒有正確清理好平菇,或者是採用了帶有苦味的調味料來烹飪平菇,其平菇食用起來就是苦味。

若是不是因爲烹飪方式或者是調味料的原因造成,那麼其有可能是因爲平菇發生了變質的現象而造成的,一是可能是其在生長中染病,而導致味道發苦,二是可能因爲保存方式不當而造成的變質,這種平菇是不可以繼續食用的。

平菇的儲存技巧

因爲平菇的含水量比較高,並且組織相對比較脆弱,所以儲存起來是比較困難的,最好是掌握幾個儲存的技巧:

1、水分:平菇在儲存的時候,一定要控制水分,溼度不宜太高,也不宜太低,不然一個是容易導致變質,另外一個是容易影響口感,建議是溼度在80%左右即可。

2、溫度:其次就是溫度,平菇需要保存在溫度比較低的環境中,建議是放入3-5攝氏度左右的環境,可以保存比較長的時間,若是需要保鮮,那麼10-15攝氏度也是可以的。

平菇怎麼做好吃

食材:萵筍、平菇、胡蘿蔔、色拉油適量、食鹽適量、黃酒適量、白糖適量。

做法:

1、先將萵苣、胡蘿蔔清洗乾淨去皮,然後切成片狀備用。

2、然後將平菇放入水中,並加入一些鹽浸泡10分鐘,10分鐘後清洗一遍。

3、在鍋中加入適量的油,油熱後將平菇倒入鍋中翻炒幾下,加入少量的鹽和黃酒,炒軟之後盛出。

4、再在鍋中加入適量的油,放入萵苣和胡蘿蔔炒制,加入少量的鹽,翻炒均勻。

5、再將平菇和萵苣、胡蘿蔔一起翻炒,大概翻炒3分鐘後加少量糖,翻炒均勻即可出鍋。

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